Tips voor een gezond gebit: Hoe help je je kind met de mondverzorging?

Als ouder wil je het beste voor je kind, en daar hoort een gezonde mondverzorging bij. Een goede mondhygiëne is essentieel voor het voorkomen van gaatjes, tandvleesproblemen en andere gebitsproblemen. Maar wat doe je als je kind niet enthousiast is over tandenpoetsen? Hier zijn enkele tips om mondverzorging leuk en effectief te maken.

Begin vroeg en maak breng het in de routine van de dag. 

1. Start jong: Begin met het poetsen van de tanden van je kind zodra de eerste tand doorbreekt. Gebruik een zachte baby tandenborstel en een klein beetje fluoride tandpasta.
2. Consistentie is key: Maak van tandenpoetsen een vast onderdeel van de ochtend- en avondroutine. Zo wordt het een gewoonte net als handen wassen of aankleden.

Maak het leuk

1. Gebruik een leuke tandenborstel met hun favoriete tekenfilmfiguur. Dit kan tandenpoetsen aantrekkelijker maken voor je kind.

2. Zet een vrolijk liedje op tijdens het poetsen. Er zijn speciale tandenpoetsliedjes die precies twee minuten duren, zodat je kind weet hoe lang ze moeten poetsen.

3. Vertel een verhaal over hoe de tandenborstel de ‘superheld’ is die de slechte ‘bacteriën’ in de mond verslaat.

Positieve bekrachtiging

1. Complimenten en beloningen: Geef je kind complimenten na het poetsen. Overweeg een beloningssysteem, zoals een stickerkaart, waarbij ze een sticker krijgen na elke poetsbeurt.

2. Maak het visueel: Gebruik een zandloper of een timer-app om de poetstijd bij te houden. Dit maakt het leuk en helpt hen te begrijpen hoe lang ze moeten poetsen.

Goed voorbeeld doet volgen

Poets samen: Laat je kind zien dat mondverzorging belangrijk is door zelf ook twee keer per dag te poetsen. Kinderen imiteren graag hun ouders.

Educatie en tips

1. Vertel op een eenvoudige manier waarom tandenpoetsen belangrijk is. Gebruik boeken of video’s die mondhygiëne uitleggen op een kindvriendelijke manier.

2. Plan regelmatige bezoeken aan de mondhygiënist. Dit helpt niet alleen om eventuele problemen vroegtijdig op te sporen, maar de mondhygiënist kan je kind ook leren hoe ze beter kunnen poetsen.

Vermijd strijd

1. Weest geduldig: Forceer het tandenpoetsen niet en vermijd negatieve reacties als het een keer niet lukt. Dit kan angst of weerstand veroorzaken.

2. Wees flexibel: Koppel tandenpoetsen nooit aan straf. Het moet altijd een positieve activiteit blijven. Blijf positief, geen dag is hetzelfde. Wat vandaag niet lukt, lukt de volgende keer wel. 

Wat gebruik je?

1. Tandpasta: Gebruik tandpasta die speciaal voor kinderen is gemaakt. Deze heeft vaak een mildere smaak die kinderen prettig vinden. Bij voorkeur wel een met een mintsmaak. Dit is makkelijker overstappen naar de “normale” tandpasta. 
2. Fluoride: Zorg ervoor dat de tandpasta fluoride bevat om de tanden sterker te maken en gaatjes te voorkomen.
3. Tandenborstel: Begin met een klein zacht handtandenborsteltje voor kleintjes. Op het moment dat er interesse is voor een elektrische borstel mag dat ook. Niet perse leeftijdsgebonden.

Tot slot

Een goede mondverzorging bij kinderen begint met geduld, creativiteit en consequent zijn. Door er een positieve en leuke ervaring van te maken, leg je de basis voor een leven lang gezonde mondgewoonten. Heb je vragen of zorgen over de mondverzorging van je kind? Onze mondhygiënisten staan altijd klaar om te helpen met advies en tips. Samen werken we aan een stralende glimlach voor je kind!